早起きした朝

せっかくのお休み
今日はゆっくり目覚めたいと思ったにも関わらず、早くに目が覚めてしまいました
きっと昨日しっかり心を落ち着かせて眠りにつかなかったから…

ベッドの中でしばらくは考え事をいていたけれど、どうにも落ち着かずに寝室の扉を開けると、今まさに日の出の時間

一日の時間帯でどこが一番好きかと問われたら、この夜の闇から少しずつ光が指して、明るい日差しに風景が包まれていくこの瞬間が好きです

眩しすぎる朝の光を体全体に浴びながら、軽いストレッチをして、気功とヨガのミックス版で身体と向かい合う
強張って緊張した身体をゆっくりほぐしながら、段々と登ってくる太陽と向い合う

たまにはこんなのんびりした朝もいいなぁ
仕事に出掛ける前の朝とは全く異なる豊かな朝です

今日も一日よい日となりますように

今日は文化の日
AEAJではこの日をアロマの日としています
アロマテラピーをしっかり日本にあった形として社会に根付かせるために、豊かな香り空間を提供できる人でありたいと願います