心あたたまる香り

数日前まで、SAFARIの経理作業に取り組んでいました
松尾さんと悩みながら…
そして、そろそろ原田自身の経理作業も来年に向けて、時間のある時にやっておこうと思っています
これからの仕事の戦略についてももっと詰めていかないと…

アロマテラピーのお仕事、とても素敵なお仕事ですが、それに付随して色々な業務が存在するのも事実
そのなかには、あまり自分が得意でない作業も含まれます

一個人事業主として今日も才能がないと思いつつ、色々なことにジタバタしています

得意でないことに取り組むことこそ、自分を成長させる糧になると信じて

アロマテラピーを始めた方の多くが、自然の素晴らしさを感じ、人間もその一部でその恵みの中で共に生きている存在に気づかされます
今まで以上にナチュラルな生活を求め、自然に興味を持ち、環境についての意識も高まります

これはもしかしたら…
植物の作戦かも
香りで人間を上手く誘導して、自分たちの環境を守ろうとしているのかも

だとしてもいいですよね
地球に生まれ、美しい地球の中ですべての生き物が共生できる環境で在り続けること
人間の英知をそこに役立てられた時、人間としての真のスピリットが完成に今よりも少しだけ近づくのかもしれません

アロマテラピーを通じて自分を知り、周囲の人たちと関わり
自然と共に歩み始める

これも大きなアロマテラピーの効用ですね

ラベンダーを嗅いだ時にどの位イマジネーションを広げることができますか？

景色だったり、色だったり、人物だったり、音だったり、味だったり、触感だったり…
香りを嗅いで、嗅覚以外のイマジネーションがどれだけ広がるかは、トレーニング次第

今まったく思い浮かばない人も、頑張って毎日やり続ければ
際限なくイマジネーションを広げることができるようになります

私たちが感覚を研ぎすまし、想像力をアップさせることは、感性という能力を高めるために多いに役に立つと思います

イマジネーションの力は、
時に私たちの体や心を健康な方向に導いてくれます
イマジネーションの力は、
私たちのコミュニケーション能力を高めてくれます
イマジネーションの力は、
行動する力をサポートし、やる気をくれます

香りによってイマジネーションのトレーニングをする

これもアロマテラピーの効用だと思います

香りを嗅ぐ時には誰でもゆっくりとした呼吸になる

気がせいていたり、イライラしている時には、呼吸が浅くなったり、早くなったり、激しくなったりしてしまうもの
あえて意識して、深く、ゆったりとした呼吸を行うことで、心も身体もいつのまにか緊張が緩んできます
呼吸に集中しているうちに、イライラした気持ちや焦る気持ちも忘れてしまうから不思議です
ゆっくり息を吐くことにより、副交感神経も刺激されるのだそうです

けれども、今まで呼吸をコントロールする習慣のない人には
ゆっくりとした深い呼吸も案外難しいかもしれません

どこからか良い香りがしてきたとき、ハッと我にかえり、ホッと力が抜ける体験をしたことが誰にでもあるのではないでしょうか
よい香りがしてくると、意識しなくても自然に呼吸がゆったりと深くなるんですね

気がつかないうちに自分の呼吸をゆったりさせてくれること

これもアロマテラピーの効用だと思います

お部屋に良い香りを漂わせて、家族の帰りを待ってみるのも
お招きした方を待ってみるのも素敵な時間ですね

PCの液晶が壊れて土曜日に修理に出しました
いつ修理から戻ってくるのかしら…？
って思っていた月曜日の朝
何と戻って来たではありませんか
何て素早い！
Macintoshさん、ありがとうございます

さて、今日も雨で外は寒いです
寒い雨の日。。
嫌だなぁっておもってしまうこともあるけれども、そんな時にしか見られない景色もあります

雨の合間の夕焼けです


自然はいつも美しく、だからこそ気持ちのいいエネルギーを発しています
私たちも嫌だなぁという感情でなく、なるべく良い感情、気持ちの良い感情を持ち、良いエネルギーを発したいですね